Bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh

Gang bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt vị của cả cơ thể. Bởi vậy nên thông tin “Bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh” là hoàn toàn có cơ sở…

Chữa trị bệnh ho bằng cách bấm huyệt bàn chân

Bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh

Những huyệt vị ở bàn chân có mối liên hệ mật thiết với các cơ quan trong cơ thể. Có thể nói, bất cứ biểu hiện bệnh lý nào đều có liên quan đến những huyệt vị này. Để bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh thì trước tiên chúng ta phải có kiến thức về sơ đồ huyệt bàn chân…

Sơ đồ huyệt đạo ở bàn chân

  • Huyệt Dũng tuyền
    – Vị trí: Đây là huyệt ở dưới lòng bàn chân. Nằm ở điểm thấp nhất của cơ thể, ở giữa gan bàn chân khoảng 1/3 về phía trước.
    – Tác dụng: Dưỡng thận, giải động thận, điều hòa cơ thể.
    – Cách bấm huyệt: Cần sử dụng lực hợp lý khi ấn và day huyệt. Dùng lực nhẹ nhàng bằng ngón tay cái. Thực hiện khoảng 5′ mỗi ngày. Bấm trước 5-7h sáng là hiệu quả nhất. Trước khi bấm huyệt, nên uống một cốc nước ấm để thận lọc tốt hơn.
  • Huyệt Nội đình.
    – Vị trí: Nằm trên mu bàn chân. Đo từ kẽ ngón áp cái và ngón giữa lên phía mu bàn chân khoảng 1/2 thốn.
    – Tác dụng: Điều trị các chứng đau răng hàm dưới, đầy bụng, liệt dây thần kinh ngoại biên số VII, chảy máu cam, sốt cao.
    – Cách bấm huyệt: Bấm giữ huyệt khoảng 1-3 phút. Bấm nhẹ nhàng lần lượt từng chân.
  • Huyệt Giải khê.
    – Vị trí: Nằm ở điểm chính giữa nếp gấp cổ chân. Ở chỗ lõm giữa gân cơ duỗi chung ngón chân và dài ngón cái.
    – Tác dụng: Hỗ trợ điều trị chứng đau khớp cổ chân, tê liệt chân,đau dây thần kinh toạ.
    – Bấm huyệt: Ấn đồng thời day huyệt nhẹ nhàng khoảng 1-3′.

Bên cạnh bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh, các chuyên gia còn kết hợp với các động tác xoa bóp thư giãn đôi chân để nâng cao hiệu quả của bấm huyệt. Chúc bạn tìm được phương pháp phù hợp nhất với mình…

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *